جمعه 1 آذر 1387
 Home  •  Downloads  •  Your Account  •  Forums  
 
   
 
منو اصلی


مدیریت بحران
· نظریه ها
· مقالات تخصصی
· گزارشات
· مصاحبه ها و سخنرانی ها
· کتاب ها و نشریات
· سایت های مرتبط
· کنفرانس ها و همایشها

امداد و نجات
· هنر زنده ماندن
· مقالات
· لوازم و تجهیزات
· کتاب ها و نشریات
· سایت های مرتبط

ایران شناسی
· راه های ایران
· شهرها و روستاها
· سدها و رودخانه ها
· جاذبه های طبیعی
· فیلم و تئاتر

مفاخر ایران زمین
· قهرمانان ایران
· معلمان و مدرسان
· بزرگان مهندسی ایران

عکاسی
· kw610
· canon-S3IS

ساخت و ساز
· چگونه بسازیم
· چگونه نظارت کنیم
· پیش ساخته ها
· خاطرات یک مهندس عمران
· دفترچه ساخت و ساز بم

فعالیت های گروهی
· اجتماعی
· اردوها
پر بيننده ترين مطلب سايت
تاکنون مطلبی به عنوان مطلب پربیننده انتخاب نشده است .
سرفصلهاي اخبار سايت
· تمامی شاخه ها
· S3IS
· قهرمانان
· كتابها
· مدرسان
· یک خاطره
· کنفرانسها
· کودکان
· گزارش
· پیش ساخته
· w610
· آموزش
· ایمنی
· اخبار سایت
· اردوها
· بحران
· بزرگان
· خبرگزاریها
· دانشجویان
· راه ها
· سایتها
· ساختمان
· سخنرانیها
Random Headlines

مدیریت بحران در جهان
[ مدیریت بحران در جهان ]

·تن ماهي با تصوير هوگو چاوز
·نسخه جدید استاندارد 1600 در مدیریت بحران
· مدیریت بحران و پروژه sphere
·کارگاه اموزشی مدیریت بحران
·معرفی سایتهای مرتبط با مدیریت بحران
·استاندارد مدیریت بحران
آموزش: چند نکته جالب در خصوص خوابیدن در کوه
اموزش

خوابیدن در کوه تقریبا اولین حرکت جدی یک طبیعت گرد است . خوابیدن در شیب علاوه بر بحث لیز خوردن کیسه خواب تو شیب چند نکته جالب دیگر هم دارد !!



اول اینکه اگر در امتداد عمود بر شیب بخوابید احتمالا صبح شما رو پای کوه پیدا می کنند ! در ضمن روی زیر انداز های فوم معمولا کیسه خوابها لیز می خورند و عمرا نتوانید یه شب رو به راحتی به صبح بر سونید ! یادتون باشه که شما مجبورید که همیشه سرتون را در بالاترین نقطه و پاها رو در پایین ترین نقطه بگذارید تا خون در مغز تجمع نکند

دوم اینکه همیشه در طی شب نسیمی از قله به سوی دامنه در حال وزیدن است  که اگر شما در مسیر این نسیم باشید خصوص در مناطقی که هوا سرد است احتمال اینکه شانه ها و سر شما دچار گرفتگی عضله بشود بسیار محتمل است !

پیشنهاد می کنم که یا در پناه یک تخته سنگ که به طور کامل در جای خود قرار دارد بخوابید تا اگر سنگ و کلوخی هم از زیر پای کسی در برود تو سر شما نخورد هم اینکه از شر سوز کوه در امان باشید . یا حداقل از کوله پشتی خودتان به عنوان یک مانع در برابر باد استفاده کنید و اون رو تبدیل کنید به باد شکن .

در ضمن اگر هنوز به خوابیدن در کیسه خواب عادت ندارید و شب دستهاتون رو از کیسه خواب بیرون می گذارید انداختن یک پتو به صورت روسری که بتونه شانه های شما را بپوشونه می تواند به دچار نشدن به گرفتگی عضلات شما کمک کند .

یه نکته هم یادتون باشه ! زیر انداز فوم که الان دیگه همه جا می شود پیدا کرد تو شیب برای شما دردسره مگر اینکه روکش آن رو با برزنت عوض کنید اینجوری لیز خوردن در طول شب که خودش یه کابوسه دست از سرتون بر می داره !

اگر شما هم نکته ای در خصوص خوابیدن در کوه داشتید خبر کنید که به اسم خودتون بر روی سایت بگذاریم به شرطی که جای دیگه به اسم کس دیگری ثبت نشده باشه

سعیدی

ارسال شده در مورخه : جمعه، 31 خرداد، 1387 توسط admin
 
پیوندهای مرتبط
· مطالب بیشتر در مورد اموزش
· سایر مطالب نوشته شده توسط admin


پربازدیدترین مطلب در زمینه اموزش:
سایت تخصصی صنعت بیمارستان سازی در ایران

امتیاز دهی به مطلب
امتیاز متوسط : 5
تعداد آراء: 1


لطفا رای مورد نظرتان را در مورد این مطلب ارائه نمائید :

عالی
خیلی خوب
خوب
متوسط
بد

انتخاب ها

 چاپ این مطلب چاپ این مطلب

این سایت در قبال مطالب طرح شده توسط کاربران هیچگونه مسئولیتی ندارد .
مسئولیت مطالب و نظرات ارائه شده بر عهده کاربر ارائه کننده مطلب می باشد .

بازدیدکنندگان غیر عضو حق ارسال نظر و پیشنهاد در مورد مطالب این سایت ندارند .
برای استفاده از سرویسهای مخصوص کاربران عضو فرم عضویت را تکمیل نمائید .
با ما با آدرس اینترنتی moje_pishro@yahoo.com می توانید تماس بگیرید
استفاده از مطالب این سایت منوط به اخذ مجوز از مدیریت سایت میباشد
اين سايت هر هفته در روز پنجشنبه بروز رساني ميگردد . مسئوليت مطالب ارائه شده بر عهده نويسندگان مطالب ميباشد .
PHP-Nuke © 2004 by Francisco Burzi
INP-Nuke Copyright © 2005 IranNuke Premium

مدت زمان ایجاد صفحه : 0.08 ثانیه

| DAJ_Glass phpbb2 style by Dustin Baccetti | PHP-Nuke theme by www.nukemods.com |